Ежегодный ретрит Ваджра Йоги в Карпатах:       «Медитация и созерцание для начинающих.»       24-30 июля       проводит Анатолий Пахомов

      Ежегодный ретрит Ваджра Йоги в Карпатах:

      «Медитация и созерцание для начинающих.»

      24-30 июля

      проводит Анатолий Пахомов

Корректный подход к позвоночнику    
Киевская школа Йоги    
Ваджра йога    
    360-77-33   
     +38 044 362-77-33   
+38 063 288-77-33   
Скайп: ukryoga.com   
ukryoga@gmail.com   

Знание вечно,
оно не имеет начало или конца
и на самом деле ничего
больше не существует

Шива Самхита

На семинаре будет:

  • Ежедневная практика йоги
  • Обучение Лунг Та
  • Прогулки и осознанная ходьба в прекрасных украинских Карпатах
  • Беседы у костра вечером
  • Отдых
  • Лекции о йоге, о здоровье и на философские темы
  • Обучение йогическому массажу
  • Йога нидра. Обучение осознанным сновидениям

    Семинар проводит Анатолий Пахомов — Президент Международной Федерации Ваджра Йоги (КПП), руководитель Киевской школы Йоги
    Также на семинаре будут преподавать ряд опытных инструкторов из Киевской школы йоги и Международной Федерации Ваджра Йоги.
    Будущим участникам семинара для предварительной регистрации нужно заполнить:

    ФОРМУ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА СЕМИНАР

  • Программа семинара:

    Теоретическая часть (объяснения):

    1. Как сохранять спокойстви ума
    2. Как достичь счастья и оставаться в этом состоянии
    3. Как сохранять здоровье тела
    4. Массаж — основы для начинающих, практические приемы
    5. Йоганидра — осознанные сновидения
    6. Основы медитации для начинающих
    7. Философия йоги в практических советах для начинающих
    8. Основные приемы йоги для поддержания здоровья тела

    В этом году семинар планируется в виде созерцательного ретрита. Как известно, созерцание и медитация начинаются с концентрации внимания. Вначале мы будем учиться концентрировать свое внимание на одном объекте (экагра или дхарана). Далее следует собственно сама практика созерцания одного объекта. Целью данного ретрита является достижение внутреннего спокойствия, состояния «кристальности» ума, познание себя. Кроме медитативных практик, на семинаре конечно же будут и другие элементы йоги: асана, пранаяма, йоганидра и даже элементы массажа.       В семинаре могут принимать участие как начинающие так и опытные практики. На этом ретрите мы рассмотрим различные варианты практики вичары (размышлений), будем рассматривать такие принципы йоги как:

  • разрушение распорядков и догм
  • гибкость ума
    Также будем рассматривать — как справится с негативными эмоциями: гнев, раздражение, зависть, ревность, страх и др., будем практиковать осознанную ходьбу (планируются походы в горы), поиск своей «точки» (места и направления) для созерцания. При хорошей погоде будем заниматься созерцанием в горах.
  • 8.00 созерцание + объяснения
    8.30 утреняя тренировка
    11.00 завтрак
    11.30 свободное время, прогулки по горам,
    купание в горной реке, загорание, собирание ягод и грибов,
    при дождливой погоде просмотр фильмов
    13.00 лекция/йоганидра/
    15.30 вторая тренировка/массаж/медитация
    17.00 обед
    19.00 созерцание в движении (Лунг Та)
    20.00 вечерний чай и общение у костра
    3900 грн
    3500 грн*

    Участие в семинаре
    Оплата производится ДО СЕМИНАРА в Киеве или банковским переводом
    2200 грн Проживание + питание на турбазе за весь период.
    200 грн Трансфер (вокзал-база-вокзал) для тех кто едет с группой поездом
    410 грн плацкарт
    700 грн купе
    (цена билета может менятся)
    8 июня покупаем груповые билеты на поезд (или покупайте самостоятельно).
    После 8 июня самостоятельно покупается билет на Поезд Киев-Ясиня-Киев

    Схема дороги. Выезд из Киева в 23 июля вечером, поездом № 357 Київ-Пасажирський — Рахів 14:34. Едем до станции Ясиня. На вокзале садимся в автобус и едем на базу.
          
    Заезд на турбазу 24 июля, в районе 11 часов. В последний день семинара 30 июля — будет только утренняя тренировка, завтрак, после — выезд обратно. В Киеве будем 31 июля в 6 утра.

    Для тех кто едет самостоятельно, координаты базы gps (48.236354, 24.273482) или вот карта с Киева:

    рекомендую на автомобиле ехать: Київ-Житомир-Львів(по окружній)-Франківськ-Ясиня

    Вот карта: https://goo.gl/maps/HG5j2fzVtMM2

    Закладка Постоянная ссылка.

    Комментарии запрещены.